身体と心を調える　やさしい坐禅体験

普段の我々はモノや情報にあふれた中にいて、それらに流され自分を見失いがちです。坐禅は身体と呼吸と心を調えて、静かに坐り、あるがままの自分と向き合います。坐禅をしていると自然と心が落ち着いてきます。住職の坐禅指導の後、約３０分間の坐禅体験。その後、仏教の話を交え、抹茶を戴きながら座談会。約１時間、ゆったりとした気持ちでお過ごし頂ければと思っています。足を組めない方でも出来るイス坐禅もご用意しています。手ぶらで大丈夫ですので、お気軽にご参加下さい。

10/15（土）14:00～16:00

西福寺（北条町東高室222-1）

※西福寺本堂にて開催　

　山門前にグランドがありますので、駐車場としてご利用下さい

10名（最小催行人数：3名）

10歳から参加可能

特になし

動きやすい恰好。スカートは不可。

坐禅中は裸足です。

（8：00～18：00）

開催日の3日前

後藤 太作

大学を卒業後、福井県の永平寺で３年間修業。現在、西福寺住職として、禅の教えを活かしながら、いつでも、誰でも、気軽に訪れること出来るお寺を目指して活動中。

曹洞宗　西福寺